トンカツのカロリーを消費するため東京タワーの階段を“15往復”してみた！「昇り階段認定証」を1日でコンプリートした健脚に拍手が集まる
今回紹介したいのは、ニコニコ動画に投稿された『いいかい学生さん、トンカツをな、カロリー無視して食べるには東京タワーの階段を15往復ぐらいすればちょうどいい【徒然おとまちwithとーほく】』という山上りすこさんの動画です。
投稿者メッセージ（動画説明文より）
関東に引っ越してきてもう結構経ちましたが、東京タワーって行ったことなかったんですよね。ちなみに観光客の割合は、親子連れ5割、カップル3割、外国人2割でした。
この動画はニコ食フェス2024【肉】への参加動画です。皆様の熱い応援お待ちしてナス！（電気圧力鍋当たったら豚の角煮でも作ろうかなぁ）
「トンカツのカロリーが気になるなら、カロリー分だけ東京タワーの外階段を往復すればいいんじゃない」と思いついた投稿者の山上りすこさん。
そこで、二度揚げして美味しそうなトンカツを2枚作りました。豚肉特有のぱさっとした硬さは全くないのに、肉としての歯ごたえはしっかりしてものすごく美味しいとのこと。噛めば噛むほど味が出てくるとか。作り方については動画をご覧ください。
今回の食事の合計カロリーは1450kcalでした。
このカロリーを消費するため東京タワーへやってきました。
ざっくり1往復100kcalとして15往復することに決定。外階段を往復する場合は毎回チケットの提示を求められるため1DAYパスを購入します。
ちなみに運動としての外階段コースの昇り降りは公式ホームページにも書かれていました。
入り口で「昇り階段認定証」をもらい、1往復目のスタートです。
認定証の種類は全部で10種類。15往復するので1日でコンプリートの予定です。
上の方まで来たら階段は屋内になります。もうすぐメインデッキです。
と思ったらもう下り。「あと14回来るから」とサッサと下りる山上りすこさん。
昇りと降りは別階段となっています。1往復目が終了しました。感想は「ぶっちゃけ大したことない」とのこと。ゆっくり昇っても10分かからず、サクッと往復したら1セットは15～20分だそうです。しかしこれを15往復するとどうなるのか気になります。
出口は回すタイプでした。
そうしてドンドン往復していく山上りすこさん。
認定証もかなりたまりました。この段階での感想は、「割と足に来ている気がする」「筋肉痛というより、膝が笑っている」。やはり回数を重ねるとキツイようです。
とうとう最後の15往復目。これでトンカツを食べた分のカロリーをチャラにできます。
ここでたどり着いた真理は、
トンカツはな、
トンカツは別に毎日食べなくてもいいんですよふと食べたくなった時に食べる
それがちょうどいいくらいってことなんだ
でした。
こうして東京タワーの外階段15往復を終了。
絵柄も全種コンプリート。これは達成感があります。
一生分の東京タワーを1日で昇ったという山上りすこさん。思い付きではじめたことでカロリー消費の大変さを知ることができました。ダイエットをする場合、運動量よりも食事内容に気を付ける理由がよくわかったそうです。
その後疲れのためお店に入ってしまう山上りすこさんへ、「ん？」「！？」のコメントが集まるのでした。
視聴者のコメント
・おいしそう
・実に美しい標準的なとんかつだ
・トンカツをいつでも食えるように運動するのは地獄
・面白そうだし行ってみようかな
・サクサク進みすぎて自分でもできそうな錯覚を覚える
・流石登山勢
・受付さんもきっと笑ってたと思う
▼動画はこちらから視聴できます▼
『いいかい学生さん、トンカツをな、カロリー無視して食べるには東京タワーの階段を15往復ぐらいすればちょうどいい【徒然おとまちwithとーほく】』
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43451297
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